vitamin D

  Vitamin D je nezbytný pro regulaci minerálů  vápníku a fosforu v těle. Hraje také důležitou roli při udržování správné struktury kostí. Být na slunci je jednoduchý a spolehlivý způsob, jak  by většina lidí se mohla  dostat vitaminu D . Vystavení rukou, obličeje,...